Les entraîneurs Instagram experts en popotin

Instagram est bondé de filles avec plusieurs milliers de »suiveux » de leurs comptes qui s’auto-proclament »experts en Booty training » (expertes en entraînement des fesses). Ok, là j’ai un problème avec ça.  Je n’ai pas de problème avec le fait se donner une spécialité quoique les muscles fessiers ne sont pas différents des autres muscles du […]

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Ce que l’entraînement m’a appris au fil des années

En plus bien sûr des résultats physiques, l’entraînement m’a amené si loin que j’ai peine à en faire le résumé, mais je me lance et je risque moi-même de réaliser beaucoup plus de choses que je ne le crois avec ces quelques mots tapés sur mon ordi en ce dimanche soir de mai. La discipline […]

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