1. Un portail privé à ton nom protégé par un mot de passe
  2. Programmes d'entraînement personnalisés
  3. Plan alimentaire personnalisé selon l'objectif
  4. Accès à Synermag gratuit tout au long de ton suivi
  5. Coaching via le portail
  6. Accès au canal privé Youtube de Synergie Fitness

Le portail

  • Un aperçu en pourcentage de la répartition des qualités d'entraînement
  • Ton programme d'entraînement
  • Ton plan alimentaire
  • Une explication de l'objectif de ton programme
  • Une explication sur l'objectif de ton plan alimentaire
  • Des suggestions de suppléments utiles selon les différentes phases de ton suivi
  • Tout autre point de coaching utile à ta progression

 

Les programmes d'entraînement

  • Le nombre de série, les répétition et le temps sous tention
  • Une brève et précise description du mouvement à exécuter
  • Une image avec phases du mouvement illustrés
  • Les circuits à exécuter illustrés avec différentes couleurs 
  • Une grille pour inscrire les charges utilisées

Tes options de suivre et d'être suivi par Synergie fitness

SYNERMAG
$9.95 / mois
  • 2 programmes par mois à télécharger. Ex. ci-haut. (perte de poids et masse musculaire)
  • Articles exclusifs
  • Vidéo exclusifs
  • Capsules exclusives sur différents sujets de mise en forme, alimentation et entraînement
SYNERMAG GOLD
$19,99 / mois
  • 2 programmes par mois à télécharger. Ex. ci-haut. (perte de poids et masse musculaire)
  • Articles exclusifs
  • Vidéo exclusifs
  • Capsules exclusives sur différents sujets de mise en forme, alimentation et entraînement
  • Banque vidéo d'entraînement
  • Questions / Réponse via la page ''communauté'' 
VIP
$130 / mois
  • Portail personnel avec mot de passe
  • Programmes personnalisés avec vidéo
  • Coaching personnel
  • T-shirt, casquette ou sac de sport SYNERGIE
  • Banque de vidéo d'entraînement
  • Abonnement à SYNERMAG
 
TROUSSE COMPLÈTE DE DÉPART
$280 / versement unique-poursuivez  en vous abonnant à VIP le mois suivant
  • Portail personnel avec mot de passe
  • Plan alimentaire personalisé
  • Programmes personnalisés avec vidéo
  • Coaching personnel
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  • Banque de vidéo d'entraînement
  • Abonnement à SYNERMAG
 

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