Quelle est la vrai raison qui se cache derrière des squat partiels ? Si vous cherchez à impressionner avec votre force, c’est tout ce qui risque d’arriver. Vous gagnerez plus de force et produirez plus de testostérone et d’hormone de croissance avec une pleine amplitude de mouvement. Votre composition corporelle s’en verra améliorée (homme […]
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Avec la nouvelle année arrivée, nombreux sont ceux qui veulent perdre du poids ou gagner du muscle. Bravo pour cette volonté et vos objectifs. Par contre, juste vouloir ne garantit vraiment rien. Il est très important de mettre ses plans en action et ces plans doivent être précis pour assurer les résultats voulus. Une stratégie […]
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